最近、シャンプー後の頭皮を鏡で見ると明らかに透けて見えてきました。

これは髪の毛の本数が少なくなって来たということでしょう。それを証拠にドライヤーで乾かしてセットしてみると頭頂部のボリュウムが無くなっています。

そこでフッサ育毛剤を使うことにしたのですが、使い方にもポイントがあると行きつけの理容店で聞きました。

それが頭皮マッサージです。育毛剤を頭皮全体に塗布したら頭皮をマッサージすることで毛細血管の血流を良くすることが重要だとか。

なぜなら髪の毛の成長に必要なアミノ酸は血液と一緒に運ばれてくるからです。つまり、血行が悪いとアミノ酸も運ばれにくくなり髪の毛も元気に育たないことになります。

頭皮マッサージの方法は簡単です。全ての指先の柔らかな部分を使って頭皮を揉んだり前後左右に動かすだけでOKです。

私は円を描くように丸く揉むようにしていますが、一分間だけでも頭皮がじんわり温かくなってくるのがわかります。これは血行が良くなっているという証拠です。

はじめて2～3日は面倒だなって思いましたが、毎回行っていると習慣になり今では頭皮マッサージしないと気持ち悪い感じがします。

高価な育毛剤ですが頭皮に塗布するだけでは効果も半減するのではないでしょうか？これからも頭皮マッサージと育毛剤の合わせ技で薄毛を改善して行こうと思います。